3.5 km | 00:19:29 | 05:34/km日期: 2023-03-16 17:35 - 平均心率: 150 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 05'36" / 05'29" / 05'46" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" | 800 / 800 |
| 2 | | 11'19" (+06'27") | 103 / 903 |
| 3 | | 04'53" (+00'01") | 800 / 1703 |
| 4 | | 10'57" (+06'05") | 106 / 1809 |
| 5 | | 04'55" (+00'03") | 800 / 2609 |
| 6 | | 15'55" (+11'03") | 73 / 2682 |
| 7 | | 05'01" (+00'09") | 800 / 3482 |
| 8 | | 09'59" (+05'07") | 21 / 3504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
163.81 km 
New Balance M1500 累積 :
399.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'29" | 00:11'05" |
| 3 | 05'46" | 00:16'51" |
| 3.5 | 05'15" | 00:19'30" |
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