6.0 km | 00:37:05 | 06:10/km日期: 2023-03-16 18:44 - 平均心率: 132 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 06'10" / 06'16" / 06'09" / 05'58" / 06'22" / 06'00" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'50" (+11'53") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
163.98 km 
Nike zoom fly3 累積 :
2159.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'16" | 00:12'26" |
| 3 | 06'09" | 00:18'35" |
| 4 | 05'58" | 00:24'33" |
| 5 | 06'22" | 00:30'55" |
| 6 | 06'00" | 00:36'55" |
| 6.0 | 17'28" | 00:37'05" |
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