3.0 km | 00:18:16 | 05:59/km日期: 2023-03-18 16:36 - 平均心率: 162 - 卡路里: 197 Cal - 總步數: 3038 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 06'22" / 06'05" / 05'27" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'55") | 1000 / 1000 | 164 / 95 |
| 2 | | 06'10" (+00'43") | 1000 / 2001 | 166 / 97 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3001 | 167 / 109 |
| 4 | | 05'15" | 47 / 3048 | 168 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
174.01 km 
母子鱷魚 超跑Y拖3代淺紫 累積 :
986.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'05" | 00:12'27" |
| 3 | 05'27" | 00:17'54" |
| 3.0 | 07'31" | 00:18'16" |
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