8.4 km | 00:50:25 | 06:00/km日期: 2023-03-15 08:09 - 平均心率: 159 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 06'38" / 05'24" / 05'21" / 05'24" / 05'36" / 05'41" / 05'40" / 07'52" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'26") | 398 / 7398 |
| 9 | | 08'23" (+03'02") | 994 / 8392 |
| 10 | | 06'29" (+01'08") | 5 / 8398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 156.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'24" | 00:12'02" |
| 3 | 05'21" | 00:17'23" |
| 4 | 05'24" | 00:22'47" |
| 5 | 05'36" | 00:28'23" |
| 6 | 05'41" | 00:34'04" |
| 7 | 05'40" | 00:39'44" |
| 8 | 07'52" | 00:47'36" |
| 8.4 | 07'04" | 00:50'25" |
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