6.2 km | 00:47:02 | 07:34/km日期: 2023-03-11 06:06 - 平均心率: 154 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 15°C - 濕度: 100%
Pace: 07'32" / 07'11" / 07'15" / 09'02" / 07'40" / 07'08" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 208 / 6208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 33.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'11" | 00:14'43" |
| 3 | 07'15" | 00:21'58" |
| 4 | 09'02" | 00:31'00" |
| 5 | 07'40" | 00:38'40" |
| 6 | 07'08" | 00:45'48" |
| 6.2 | 05'59" | 00:47'03" |
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