4.0 km | 00:29:56 | 07:26/km日期: 2023-03-18 09:05 - 平均心率: 133 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 09'16" / 07'31" / 07'09" / 06'38" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 15 / 4015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
593.38 km 
虎2 Red 累積 :
1216.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 07'31" | 00:16'47" |
| 3 | 07'09" | 00:23'56" |
| 4 | 06'38" | 00:30'34" |
| 4.0 | 06'25" | 00:30'40" |
留言 
