6.6 km | 00:41:01 | 06:13/km日期: 2015-12-12 15:58 - 地點: 大湖 - 天氣: 涼毛雨 - 平均心率: 172 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'28" / 06'05" / 06'06" / 06'09" / 06'20" / 06'44" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1020 / 1020 |
| 2 | | 06'06" | 1011 / 2031 |
| 3 | | 06'09" (+00'03") | 1014 / 3046 |
| 4 | | 06'06" | 1011 / 4057 |
| 5 | | 06'54" (+00'48") | 1014 / 5071 |
| 6 | | 08'09" (+02'03") | 611 / 5682 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 107.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 06'05" | 00:11'33" |
| 3 | 06'06" | 00:17'39" |
| 4 | 06'09" | 00:23'48" |
| 5 | 06'20" | 00:30'08" |
| 6 | 06'44" | 00:36'52" |
| 6.6 | 07'00" | 00:41'01" |
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