10.1 km | 00:59:32 | 05:54/km日期: 2023-03-20 20:22 - 平均心率: 134 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 06'28" / 05'50" / 05'59" / 05'23" / 08'36" / 05'50" / 05'25" / 05'19" / 05'11" / 05'11" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 501.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'50" | 00:12'18" |
| 3 | 05'59" | 00:18'17" |
| 4 | 05'23" | 00:23'40" |
| 5 | 08'36" | 00:32'16" |
| 6 | 05'50" | 00:38'06" |
| 7 | 05'25" | 00:43'31" |
| 8 | 05'19" | 00:48'50" |
| 9 | 05'11" | 00:54'01" |
| 10 | 05'11" | 00:59'12" |
| 10.1 | 04'23" | 00:59'32" |
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