信佳 2015/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

信佳高雄
ID 22904

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1.9 km | 00:19:29 | 10:16/km

日期: 2015-12-17 18:30 - 地點: 公司 - 天氣: 晴 - 卡路里: 101 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 56%

Pace: 10'35" / 09'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'07"

(10'07")

10'28"

965 / 965

2

09'22"

(19'29")

10'03"

931 / 1896

走路

12月累積里程 : 227.43 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER(RIDER) 17 男慢跑鞋 J1GR149400 累積 : 1699.5 km

Android - Sony C6902 上傳 | 8 years ago

莊國詩, 朱俊瑋和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'35"	00:10'35"
1.9	09'55"	00:19'29"

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