Ac Chen(阿禧) 2015/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

6.6 km | 00:46:39 | 07:07/km

日期: 2015-12-17 07:30 - 地點: 吉峰外操場 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 63%

Pace: 07'14" / 06'48" / 07'11" / 07'27" / 07'09" / 06'53" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'10" (+00'19")

993 / 993

2

06'54"

(14'02")

06'51"

1006 / 2000

3

07'04"

(21'06")

07'05" (+00'14")

995 / 2996

4

07'26"

(28'32")

07'25" (+00'34")

1000 / 3997

5

07'17"

(35'49")

07'13" (+00'22")

1008 / 5005

展開計圈分析

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12月累積里程 : 335.39 km

Android - HTC HTC Incredible S 上傳 | 8 years ago

sunway, 初心和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'48"	00:14'02"
3	07'11"	00:21'13"
4	07'27"	00:28'40"
5	07'09"	00:35'49"
6	06'53"	00:42'42"
6.6	07'09"	00:46'39"

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成績 : 01:07:05

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