5.1 km | 00:59:47 | 11:38/km日期: 2023-03-21 15:15 - 平均心率: 105 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 11'53" / 11'32" / 11'39" / 11'30" / 11'17" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'12" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'31" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'39" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'30" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'33" (+00'17") | 140 / 5140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 163.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 11'32" | 00:23'25" |
| 3 | 11'39" | 00:35'04" |
| 4 | 11'30" | 00:46'34" |
| 5 | 11'17" | 00:57'51" |
| 5.1 | 11'32" | 00:59'28" |
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