5.2 km | 00:33:23 | 06:24/km日期: 2023-03-23 06:00 - 平均心率: 139 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 5924 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 07'50" / 06'44" / 06'06" / 05'40" / 05'28" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'00" (+02'34") | 1000 / 1000 | 195 / 63 |
| 2 | | 06'46" (+01'20") | 1004 / 2004 | 170 / 86 |
| 3 | | 06'14" (+00'48") | 1002 / 3007 | 169 / 94 |
| 4 | | 05'41" (+00'15") | 1004 / 4011 | 173 / 101 |
| 5 | | 05'26" | 1006 / 5018 | 175 / 104 |
| 6 | | 05'24" | 203 / 5222 | 172 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 306.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'44" | 00:14'34" |
| 3 | 06'06" | 00:20'40" |
| 4 | 05'40" | 00:26'20" |
| 5 | 05'28" | 00:31'48" |
| 5.2 | 07'46" | 00:33'23" |
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