Jackie Lee 2023/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jackie Lee 高雄
ID 311304

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13.2 km | 01:26:31 | 06:33/km

日期: 2023-03-23 16:34 - 卡路里: 795 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63%

Pace: 06'36" / 06'27" / 06'54" / 07'03" / 06'22" / 05'40" / 06'34" / 06'23" / 06'32" / 07'00" / 06'09" / 06'10" / 05'13" / 19'26" /

基本訓練

3月累積里程 : 204.37 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

孫健雄說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'27"	00:13'03"
3	06'54"	00:19'57"
4	07'03"	00:27'00"
5	06'22"	00:33'22"
6	05'40"	00:39'02"
7	06'34"	00:45'36"
8	06'23"	00:51'59"
9	06'32"	00:58'31"
10	07'00"	01:05'31"
11	06'09"	01:11'40"
12	06'10"	01:17'50"
13	05'13"	01:23'03"
13.6	05'45"	01:26'33"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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