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陳敏政
新北市
ID 137113
10 位追隨者
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陳敏政
全馬
|
04:59:30
|
07:05/km
|
第4馬
2015 宜蘭縣冬山河水岸馬拉松嘉年華賽-標馬組
官方成績
日期
2015-11-29
成績
04:59:30
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:05/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'22")
00:30'22" (+00'51")
01:00'55" (+00'55")
10 km
(01:00'55")
00:30'33" (+01'02")
15 km
(01:30'26")
00:29'31"
01:00'00"
20 km
(02:00'55")
00:30'29" (+00'58")
25 km
(02:35'29")
00:34'34" (+05'03")
01:12'48" (+12'48")
30 km
(03:13'43")
00:38'14" (+08'43")
35 km
(03:50'26")
00:36'43" (+07'12")
01:25'04" (+25'04")
40 km
(04:38'47")
00:48'21" (+18'50")
Finish
(04:59:30)
日期:
2015-11-29 07:30
-
卡路里:
2506 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'30"
(06'30")
06'35" (+01'07")
987 / 987
2
06'06"
(12'36")
06'02" (+00'34")
1010 / 1997
3
06'05"
(18'41")
06'06" (+00'38")
996 / 2994
4
05'49"
(24'30")
05'48" (+00'20")
1002 / 3996
5
05'52"
(30'22")
05'49" (+00'21")
1005 / 5002
展開計圈分析
6
06'06"
(36'28")
06'01" (+00'33")
1013 / 6015
7
05'49"
(42'17")
05'50" (+00'22")
995 / 7010
8
05'59"
(48'16")
06'00" (+00'32")
996 / 8007
9
05'48"
(54'04")
05'44" (+00'16")
1008 / 9016
10
06'51"
(01:00'55")
06'53" (+01'25")
992 / 10009
11
05'49"
(01:06'44")
05'46" (+00'18")
1007 / 11016
12
05'56"
(01:12'40")
05'55" (+00'27")
1001 / 12018
13
06'01"
(01:18'41")
06'00" (+00'32")
1000 / 13019
14
05'54"
(01:24'35")
05'57" (+00'29")
991 / 14010
15
05'57"
(01:30'32")
05'53" (+00'25")
1010 / 15021
16
06'43"
(01:37'15")
06'44" (+01'16")
996 / 16017
17
05'28"
(01:42'43")
05'28"
997 / 17015
18
05'58"
(01:48'41")
05'58" (+00'30")
999 / 18014
19
05'54"
(01:54'35")
05'54" (+00'26")
999 / 19013
20
06'30"
(02:01'05")
06'28" (+01'00")
1004 / 20018
21
08'52"
(02:09'57")
08'47" (+03'19")
1009 / 21027
22
06'25"
(02:16'22")
06'23" (+00'55")
1003 / 22030
23
06'08"
(02:22'30")
06'09" (+00'41")
996 / 23026
24
06'52"
(02:29'22")
06'48" (+01'20")
1008 / 24035
25
06'19"
(02:35'41")
06'19" (+00'51")
999 / 25035
26
08'05"
(02:43'46")
08'03" (+02'35")
1003 / 26038
27
06'11"
(02:49'57")
06'09" (+00'41")
1004 / 27042
28
08'03"
(02:58'00")
08'01" (+02'33")
1003 / 28046
29
06'38"
(03:04'38")
06'33" (+01'05")
1011 / 29057
30
09'23"
(03:14'01")
09'23" (+03'55")
999 / 30057
31
07'16"
(03:21'17")
07'11" (+01'43")
1011 / 31068
32
06'58"
(03:28'15")
06'56" (+01'28")
1002 / 32071
33
07'45"
(03:36'00")
07'43" (+02'15")
1003 / 33074
34
07'11"
(03:43'11")
07'10" (+01'42")
1000 / 34074
35
07'48"
(03:50'59")
07'45" (+02'17")
1004 / 35079
36
12'11"
(04:03'10")
12'17" (+06'49")
991 / 36071
37
07'33"
(04:10'43")
07'27" (+01'59")
1011 / 37082
38
10'36"
(04:21'19")
10'32" (+05'04")
1004 / 38087
39
08'36"
(04:29'55")
08'37" (+03'09")
996 / 39083
40
09'28"
(04:39'23")
09'21" (+03'53")
1012 / 40095
41
09'13"
(04:48'36")
09'13" (+03'45")
999 / 41095
42
08'17"
(04:56'53")
08'14" (+02'46")
1004 / 42100
43
02'34"
(04:59'27")
08'56" (+03'28")
286 / 42387
11月累積里程 :
99.42 km
Android - HTC HTC_B810x 上傳
| 8 years ago
梁澤鈞
和
Patrick Chang
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'36"
00:06'36"
2
06'06"
00:12'42"
3
06'05"
00:18'47"
4
05'48"
00:24'35"
5
05'47"
00:30'22"
6
06'06"
00:36'28"
7
05'49"
00:42'17"
8
05'59"
00:48'16"
9
05'48"
00:54'04"
10
06'51"
01:00'55"
11
05'44"
01:06'39"
12
05'56"
01:12'35"
13
06'00"
01:18'35"
14
06'00"
01:24'35"
15
05'51"
01:30'26"
16
06'43"
01:37'09"
17
05'29"
01:42'38"
18
06'03"
01:48'41"
19
05'54"
01:54'35"
20
06'20"
02:00'55"
21
08'55"
02:09'50"
22
06'26"
02:16'16"
23
06'08"
02:22'24"
24
06'53"
02:29'17"
25
06'12"
02:35'29"
26
08'05"
02:43'34"
27
06'09"
02:49'43"
28
07'58"
02:57'41"
29
06'39"
03:04'20"
30
09'23"
03:13'43"
31
07'16"
03:20'59"
32
06'49"
03:27'48"
33
07'51"
03:35'39"
34
07'07"
03:42'46"
35
07'40"
03:50'26"
36
11'17"
04:01'43"
37
08'32"
04:10'15"
38
08'50"
04:19'05"
39
10'08"
04:29'13"
40
09'34"
04:38'47"
41
08'48"
04:47'35"
42
08'33"
04:56'08"
42.4
08'33"
04:59'27"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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全馬 | 04:59:30 | 07:05/km | 第4馬
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