5.1 km | 00:33:29 | 06:33/km日期: 2023-03-24 06:21 - 平均心率: 129 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 08'11" / 06'40" / 06'31" / 07'00" / 07'42" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 110 / 5110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 300.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 06'40" | 00:14'51" |
| 3 | 06'31" | 00:21'22" |
| 4 | 07'00" | 00:28'22" |
| 5 | 07'42" | 00:36'04" |
| 5.1 | 06'10" | 00:36'45" |
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