10.1 km | 01:05:50 | 06:30/km日期: 2023-03-24 09:33 - 平均心率: 155 - 卡路里: 610 Cal - 總步數: 11612 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 62%
Pace: 06'35" / 06'33" / 06'21" / 06'35" / 06'38" / 06'19" / 06'19" / 06'20" / 06'07" / 06'03" / 17'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'29") | 1001 / 1001 | 177 / 85 |
| 2 | | 06'36" (+00'28") | 1001 / 2002 | 177 / 85 |
| 3 | | 06'29" (+00'21") | 1002 / 3005 | 177 / 86 |
| 4 | | 06'40" (+00'32") | 1000 / 4006 | 177 / 84 |
| 5 | | 06'43" (+00'35") | 1002 / 5008 | 173 / 85 |
| 6 | | 06'24" (+00'16") | 1000 / 6008 | 177 / 87 |
| 7 | | 06'26" (+00'18") | 1001 / 7010 | 178 / 86 |
| 8 | | 06'23" (+00'15") | 1002 / 8012 | 178 / 87 |
| 9 | | 06'11" (+00'03") | 1001 / 9013 | 178 / 90 |
| 10 | | 06'08" | 1002 / 10015 | 177 / 91 |
| 11 | | 10'13" (+04'05") | 101 / 10117 | 118 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 320.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'33" | 00:13'08" |
| 3 | 06'21" | 00:19'29" |
| 4 | 06'35" | 00:26'04" |
| 5 | 06'38" | 00:32'42" |
| 6 | 06'19" | 00:39'01" |
| 7 | 06'19" | 00:45'20" |
| 8 | 06'20" | 00:51'40" |
| 9 | 06'07" | 00:57'47" |
| 10 | 06'03" | 01:03'50" |
| 10.1 | 17'02" | 01:05'50" |
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