5.2 km | 00:38:31 | 07:27/km日期: 2015-12-16 22:42 - 平均心率: 129 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 67%
Pace: 08'10" / 07'34" / 07'29" / 07'07" / 06'57" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'30") | 165 / 5165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
176.46 km 
Adidas Adizero Adios 2 累積 :
3142.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'34" | 00:15'44" |
| 3 | 07'29" | 00:23'13" |
| 4 | 07'07" | 00:30'20" |
| 5 | 06'57" | 00:37'17" |
| 5.2 | 07'26" | 00:38'31" |
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