5.1 km | 00:24:53 | 04:54/km日期: 2015-12-18 20:08 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 04'47" / 04'53" / 04'57" / 05'00" / 04'58" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" | 75 / 5075 |
12月累積里程 : 204.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'53" | 00:09'40" |
| 3 | 04'57" | 00:14'37" |
| 4 | 05'00" | 00:19'37" |
| 5 | 04'58" | 00:24'35" |
| 5.1 | 03'57" | 00:24'53" |
留言 
