6.3 km | 00:35:14 | 05:33/km日期: 2015-12-19 15:31 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 6304 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 05'11" / 05'28" / 05'27" / 05'15" / 05'06" / 06'05" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'04") | 1004 / 1004 | 178 / 108 |
| 2 | | 05'27" (+00'22") | 1000 / 2004 | 178 / 102 |
| 3 | | 05'25" (+00'20") | 1003 / 3007 | 182 / 101 |
| 4 | | 05'14" (+00'09") | 1002 / 4010 | 184 / 103 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5010 | 186 / 105 |
| 6 | | 06'05" (+01'00") | 1000 / 6010 | 179 / 91 |
| 7 | | 07'49" (+02'44") | 344 / 6355 | 145 / 87 |
12月累積里程 :
176.37 km 
Mizuno wave spacer dyna 累積 :
420.1 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'28" | 00:10'39" |
| 3 | 05'27" | 00:16'06" |
| 4 | 05'15" | 00:21'21" |
| 5 | 05'06" | 00:26'27" |
| 6 | 06'05" | 00:32'32" |
| 6.3 | 07'49" | 00:35'14" |
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