台灣富裕-發 2015/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

台灣富裕-發台南
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台灣富裕-發

恭喜破PB

全馬 | 03:37:13 | 05:08/km | 第4馬

紅瓦厝保生盃公益馬拉松

官方成績
日期	2015-12-20
成績	03:37:13
總名次	78 / 760
分組名次	24 / 253
平均速度	05:08/km

官方證書

台灣富裕-發

日期: 2015-12-20 08:00 - 卡路里: 3019 Cal

台南

台灣富裕-發

Co 和王全利 (新竹瘋) 說推

·

去年的保生馬在28K時，腳底起水泡，今年又發生同樣情形，比去年好的是兩腿間沒磨傷，這次的比賽遇到了跑馬的朋友，天氣很舒服，非常適合跑馬

賽前宣言: 在跑一次，希望能在不受傷的情況下完成，加油！

12月累積里程 : 310.58 km

手動上傳 | 8 years ago

鐘, water 和其他 34 人說推

·

觀看另 13 則留言

李同湖發哥，恭喜完賽

2015-12-21 08:03 ·

1 個人推

台灣富裕-發謝謝大家的祝賀

2015-12-22 13:44 ·

1 個人推

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朋友動態

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