10.1 km | 01:05:06 | 06:26/km日期: 2023-03-28 20:56 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 636 Cal - 總步數: 11824 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 06'44" / 06'45" / 06'30" / 06'29" / 06'34" / 06'12" / 06'18" / 05'40" / 05'49" / 06'13" / 17'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+01'10") | 1000 / 1000 | 176 / 82 |
| 2 | | 06'52" (+01'10") | 1001 / 2002 | 180 / 80 |
| 3 | | 06'34" (+00'52") | 1001 / 3003 | 180 / 84 |
| 4 | | 06'38" (+00'56") | 1000 / 4003 | 181 / 82 |
| 5 | | 06'41" (+00'59") | 1002 / 5005 | 181 / 82 |
| 6 | | 06'17" (+00'35") | 1001 / 6007 | 181 / 87 |
| 7 | | 06'24" (+00'42") | 1000 / 7008 | 182 / 85 |
| 8 | | 05'42" | 1001 / 8009 | 185 / 94 |
| 9 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 9010 | 185 / 91 |
| 10 | | 06'28" (+00'46") | 1000 / 10011 | 181 / 85 |
| 11 | | 05'55" (+00'13") | 92 / 10103 | 181 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
344.55 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
25458.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'45" | 00:13'29" |
| 3 | 06'30" | 00:19'59" |
| 4 | 06'29" | 00:26'28" |
| 5 | 06'34" | 00:33'02" |
| 6 | 06'12" | 00:39'14" |
| 7 | 06'18" | 00:45'32" |
| 8 | 05'40" | 00:51'12" |
| 9 | 05'49" | 00:57'01" |
| 10 | 06'13" | 01:03'14" |
| 10.1 | 17'51" | 01:05'06" |
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