谷中華 2015/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

谷中華高雄
ID 3180

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14.3 km | 01:38:04 | 06:52/km

日期: 2015-12-12 16:56 - 卡路里: 976 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 06'51" / 06'44" / 07'06" / 07'00" / 06'57" / 07'53" / 07'09" / 06'36" / 06'31" / 07'09" / 06'26" / 06'51" / 06'35" / 06'27" / 06'46" /

12月累積里程 : 173.89 km

GPX 上傳 | 8 years ago

吳念祖, huang.dali 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'44"	00:13'35"
3	07'06"	00:20'41"
4	07'00"	00:27'41"
5	06'57"	00:34'38"
6	07'53"	00:42'31"
7	07'09"	00:49'40"
8	06'36"	00:56'16"
9	06'31"	01:02'47"
10	07'09"	01:09'56"
11	06'26"	01:16'22"
12	06'51"	01:23'13"
13	06'35"	01:29'48"
14	06'27"	01:36'15"
14.3	06'46"	01:38'04"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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