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Jon Lee
香港
ID 11138
40 位追隨者
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Jon Lee
全馬
|
04:57:47
|
07:03/km
|
第15馬
2015台北馬拉松
官方成績
日期
2015-12-20
成績
04:57:47
總名次
3120 / 4667
分組名次
874 / 1301
平均速度
07:03/km
官方證書
J
on Lee
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'20")
00:34'20" (+02'52")
01:05'59"
10 km
(01:05'59")
00:31'39" (+00'11")
15 km
(01:37'27")
00:31'28"
01:06'22" (+00'23")
20 km
(02:12'21")
00:34'54" (+03'26")
25 km
(02:46'45")
00:34'24" (+02'56")
01:13'34" (+07'35")
30 km
(03:25'55")
00:39'10" (+07'42")
35 km
(04:08'27")
00:42'32" (+11'04")
01:16'26" (+10'27")
40 km
(04:42'21")
00:33'54" (+02'26")
Finish
(04:57:47)
日期:
2015-12-20 06:30
-
卡路里:
2886 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
68%
香港
J
on Lee
·
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香港
J
on Lee
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香港
J
on Lee
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J
on Lee
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香港
J
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香港
J
on Lee
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天氣潮濕好攰。最後趕sub5真係好趕。
隻Forerunner 10好準時咁喺我過終點後過幾分鐘自動熄。
賽前宣言:
未請假, 未決定去唔去...
12月累積里程 :
357.55 km
Hoka One One Huaka 累積 :
294.6 km
GPX 上傳
| 9 years ago
Louis
,
鐘
和其他
19
人說推
·
留言
Peter Tsang
原來師兄都玩路跑。一直以為你此玩山賽。恭喜又完成一馬。隻錶我都有。性價比甚高。可惜真係5小時準時無電。
2015-12-22 07:53 ·
1
個人推
Jon Lee
特登問朋友借,迫自己sub5 Hahahahhahaa
不過夠晒輕,諗緊買返一隻
2015-12-22 22:06 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'41"
00:07'41"
2
06'28"
00:14'09"
3
06'51"
00:21'00"
4
06'40"
00:27'40"
5
06'40"
00:34'20"
6
06'33"
00:40'53"
7
06'23"
00:47'16"
8
06'27"
00:53'43"
9
06'13"
00:59'56"
10
06'03"
01:05'59"
11
06'22"
01:12'21"
12
06'11"
01:18'32"
13
06'28"
01:25'00"
14
06'16"
01:31'16"
15
06'11"
01:37'27"
16
06'28"
01:43'55"
17
06'44"
01:50'39"
18
08'42"
01:59'21"
19
06'31"
02:05'52"
20
06'29"
02:12'21"
21
06'53"
02:19'14"
22
06'20"
02:25'34"
23
06'49"
02:32'23"
24
06'43"
02:39'06"
25
07'39"
02:46'45"
26
08'56"
02:55'41"
27
07'39"
03:03'20"
28
07'41"
03:11'01"
29
07'18"
03:18'19"
30
07'36"
03:25'55"
31
08'59"
03:34'54"
32
08'18"
03:43'12"
33
09'37"
03:52'49"
34
08'33"
04:01'22"
35
07'05"
04:08'27"
36
06'54"
04:15'21"
37
06'37"
04:21'58"
38
06'29"
04:28'27"
39
06'42"
04:35'09"
40
07'12"
04:42'21"
41
10'14"
04:52'35"
42
01'46"
04:54'21"
42.9
06'46"
05:00'09"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
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01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
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01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
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00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
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00:26:08
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06:13/km
Inna Chang
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4.0 km
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18:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.6 km
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06:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
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06:40/km
randallkwo
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01:09:08
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Inna Chang
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20:52/km
EM
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0.0 km
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EM
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林淦鈿(淦哥)
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2.3 km
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EM
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EM
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EM
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:26
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