12.3 km | 01:05:59 | 05:21/km日期: 2015-12-23 17:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 775 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 05'45" / 05'19" / 05'11" / 05'09" / 05'11" / 05'33" / 05'55" / 05'13" / 05'08" / 05'33" / 05'12" / 05'14" / 05'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
504.58 km 
PUMA Mobium Elite SPEED 累積 :
625.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'19" | 00:11'04" |
| 3 | 05'11" | 00:16'15" |
| 4 | 05'09" | 00:21'24" |
| 5 | 05'11" | 00:26'35" |
| 6 | 05'33" | 00:32'08" |
| 7 | 05'55" | 00:38'03" |
| 8 | 05'13" | 00:43'16" |
| 9 | 05'08" | 00:48'24" |
| 10 | 05'33" | 00:53'57" |
| 11 | 05'12" | 00:59'09" |
| 12 | 05'14" | 01:04'23" |
| 12.3 | 05'10" | 01:05'58" |
留言 
