阿源 2015/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

阿源台中
ID 136503

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6.3 km | 00:35:39 | 05:41/km

日期: 2015-12-22 17:09 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 05'49" / 05'25" / 05'22" / 05'55" / 05'44" / 05'52" / 05'56" /

12月累積里程 : 201.77 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1494.8 km

Garmin 上傳 | 8 years ago

朱子建, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'25"	00:11'14"
3	05'22"	00:16'36"
4	05'55"	00:22'31"
5	05'44"	00:28'15"
6	05'52"	00:34'07"
6.3	05'56"	00:35'39"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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