10.2 km | 01:04:59 | 06:21/km日期: 2023-04-05 15:02 - 平均心率: 125 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 07'28" / 07'26" / 06'31" / 06'34" / 06'17" / 06'05" / 05'59" / 05'56" / 05'51" / 05'38" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'57" (+00'20") | 206 / 10206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
389.67 km 
母子鱷魚 跟上來 草綠 累積 :
3738.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'26" | 00:14'54" |
| 3 | 06'31" | 00:21'25" |
| 4 | 06'34" | 00:27'59" |
| 5 | 06'17" | 00:34'16" |
| 6 | 06'05" | 00:40'21" |
| 7 | 05'59" | 00:46'20" |
| 8 | 05'56" | 00:52'16" |
| 9 | 05'51" | 00:58'07" |
| 10 | 05'38" | 01:03'45" |
| 10.2 | 05'57" | 01:04'59" |
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