3.1 km | 01:13:13 | 23:41/km日期: 2023-04-06 17:12 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 93 - 踏頻: 56 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 98%
Pace: 15'30" / 88'44" / 41'04" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'11" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 39'36" (+23'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'34" (+03'52") | 87 / 3087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
307.31 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
6313.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'30" | 00:15'30" |
| 2 | 88'44" | 01:44'14" |
| 3 | 41'04" | 02:25'18" |
| 3.1 | 15'27" | 02:26'39" |
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