6.2 km | 00:56:36 | 09:05/km日期: 2023-03-19 06:36 - 平均心率: 116 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 9122 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 68 cm
Pace: 08'42" / 08'35" / 09'45" / 07'59" / 08'59" / 10'05" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'47" (+00'32") | 1001 / 1001 | 178 / 63 |
| 2 | | 08'44" (+00'29") | 1001 / 2002 | 175 / 65 |
| 3 | | 09'47" (+01'32") | 1001 / 3004 | 149 / 68 |
| 4 | | 08'15" | 1001 / 4005 | 166 / 72 |
| 5 | | 09'38" (+01'23") | 1002 / 5007 | 150 / 68 |
| 6 | | 09'44" (+01'29") | 1001 / 6009 | 147 / 69 |
| 7 | | 07'11" | 213 / 6222 | 176 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 95.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 08'35" | 00:17'17" |
| 3 | 09'45" | 00:27'02" |
| 4 | 07'59" | 00:35'01" |
| 5 | 08'59" | 00:44'00" |
| 6 | 10'05" | 00:54'05" |
| 6.2 | 11'15" | 00:56'36" |
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