Johnson 2015/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 新竹
ID 160975

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3.6 km | 00:20:21 | 05:37/km

日期: 2015-12-26 07:11 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 81%

Pace: 05'52" / 05'47" / 05'08" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'46" (+00'37")

997 / 997

2

05'48"

(11'34")

05'49" (+00'40")

996 / 1993

3

05'13"

(16'47")

05'09"

1009 / 3003

4

03'34"

(20'21")

05'46" (+00'37")

618 / 3622

12月累積里程 : 185.16 km

亞瑟士 TARTHERZEAL 2-wide 虎走累積 : 1768.8 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

曾良榮, Johnny Yu 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'47"	00:11'39"
3	05'08"	00:16'47"
3.6	05'43"	00:20'21"

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