吳樹立 2015/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

吳樹立台中
ID 60327

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6.1 km | 00:35:24 | 05:47/km

日期: 2015-12-22 18:07 - 地點: 旱溪 - 天氣: 不冷 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93%

Pace: 05'24" / 05'40" / 05'44" / 06'00" / 06'00" / 06'00" / 05'21" /

恢復跑

12月累積里程 : 127.16 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Hua Hua Lu, 徐坦克和其他 17 人說推

·

觀看另 3 則留言

喉吼吼樹立，生日快樂!
健康如意，開心跑步!無傷玩賽!

2015-12-23 23:38 ·

吳樹立侯大、謝謝你

2015-12-24 00:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'40"	00:11'04"
3	05'44"	00:16'48"
4	06'00"	00:22'48"
5	06'00"	00:28'48"
6	06'00"	00:34'48"
6.1	05'19"	00:35'24"

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