7.5 km | 00:42:15 | 05:37/km日期: 2015-12-25 05:49 - 地點: 河堤 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 7752 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
Pace: 05'55" / 05'37" / 05'40" / 05'36" / 05'39" / 05'35" / 05'33" / 05'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'53" (+00'23") | 1005 / 1005 | 185 / 91 |
2 | | 05'35" (+00'05") | 1004 / 2010 | 184 / 96 |
3 | | 05'37" (+00'07") | 1008 / 3018 | 184 / 96 |
4 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 4019 | 182 / 97 |
5 | | 05'39" (+00'09") | 1006 / 5025 | 182 / 96 |
6 | | 05'32" (+00'02") | 1007 / 6032 | 181 / 99 |
7 | | 05'30" | 1007 / 7040 | 182 / 99 |
8 | | 05'07" | 510 / 7551 | 182 / 106 |
12月累積里程 : 330.48 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'55" | 00:05'55" |
2 | 05'37" | 00:11'32" |
3 | 05'40" | 00:17'12" |
4 | 05'36" | 00:22'48" |
5 | 05'39" | 00:28'27" |
6 | 05'35" | 00:34'02" |
7 | 05'33" | 00:39'35" |
7.5 | 05'13" | 00:42'15" |