6.1 km | 00:46:42 | 07:41/km日期: 2023-04-07 19:52 - 平均心率: 144 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 03'14" / 08'29" / 07'11" / 06'51" / 07'13" / 08'09" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+01'10") | 69 / 6069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 44.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'14" | 00:03'14" |
| 2 | 08'29" | 00:11'43" |
| 3 | 07'11" | 00:18'54" |
| 4 | 06'51" | 00:25'45" |
| 5 | 07'13" | 00:32'58" |
| 6 | 08'09" | 00:41'07" |
| 6.1 | 07'53" | 00:41'40" |
留言 
展開計圈分析
