Chandler Lu 2015/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

Chandler Lu 新北市
ID 9884

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13.6 km | 01:19:20 | 05:51/km

日期: 2015-12-23 19:42 - 總爬升: 374 m - 地點: 貓空 - 天氣: 很不錯 - 卡路里: 756 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 06'19" / 06'28" / 06'20" / 07'03" / 05'58" / 05'42" / 05'40" / 05'04" / 05'18" / 05'14" / 05'04" / 05'31" / 06'46" / 05'11" /

跑錯路了~~繞了一圈.......
話說這軌跡還蠻像一隻動物的

12月累積里程 : 297.87 km

Brooks PureFlow 3 累積 : 263.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ryuichi 樂福哥, 江大俠~Arsene~ 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'28"	00:12'47"
3	06'20"	00:19'07"
4	07'03"	00:26'10"
5	05'58"	00:32'08"
6	05'42"	00:37'50"
7	05'40"	00:43'30"
8	05'04"	00:48'34"
9	05'18"	00:53'52"
10	05'14"	00:59'06"
11	05'04"	01:04'10"
12	05'31"	01:09'41"
13	06'46"	01:16'27"
13.6	05'10"	01:19'20"

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