13.1 km | 01:17:45 | 05:55/km日期: 2023-04-07 18:43 - 地點: 上館國小 - 平均心率: 147 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 17°C - 濕度: 75%
Pace: 06'11" / 05'43" / 07'12" / 05'37" / 05'39" / 05'39" / 05'39" / 05'45" / 05'45" / 05'45" / 05'52" / 06'09" / 06'13" / 04'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
134.79 km 
Adidas Takumi sen 8 累積 :
398.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'43" | 00:11'54" |
| 3 | 07'12" | 00:19'06" |
| 4 | 05'37" | 00:24'43" |
| 5 | 05'39" | 00:30'22" |
| 6 | 05'39" | 00:36'01" |
| 7 | 05'39" | 00:41'40" |
| 8 | 05'45" | 00:47'25" |
| 9 | 05'45" | 00:53'10" |
| 10 | 05'45" | 00:58'55" |
| 11 | 05'52" | 01:04'47" |
| 12 | 06'09" | 01:10'56" |
| 13 | 06'13" | 01:17'09" |
| 13.1 | 04'37" | 01:17'45" |
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