蔡小白 2015/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

蔡小白桃園
ID 196812

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5.2 km | 00:52:58 | 10:09/km

日期: 2015-12-26 10:51 - 總爬升: 114 m - 地點: 過嶺步道 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78%

Pace: 10'11" / 10'12" / 10'06" / 09'58" / 10'12" / 10'52" /

散步退酸

12月累積里程 : 175.60 km

母子鱷魚Ｙ拖累積 : 105.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

葉晉標, Simon Li 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'11"	00:10'11"
2	10'12"	00:20'23"
3	10'06"	00:30'29"
4	09'58"	00:40'27"
5	10'12"	00:50'39"
5.2	10'49"	00:52'58"

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