5.2 km | 00:28:08 | 05:23/km日期: 2023-04-13 06:00 - 地點: 龍井 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 142 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 05'25" / 05'19" / 05'23" / 05'25" / 05'26" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'03") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'20" | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'26" (+00'06") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'34" (+00'14") | 405 / 5205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
236.77 km 
New Balance MHANZRE2 2E 9.5 綠色 累積 :
116.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'19" | 00:10'44" |
| 3 | 05'23" | 00:16'07" |
| 4 | 05'25" | 00:21'32" |
| 5 | 05'26" | 00:26'58" |
| 5.2 | 05'40" | 00:28'08" |
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