6.3 km | 00:35:04 | 05:32/km日期: 2023-04-13 20:37 - 平均心率: 141 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'06" / 05'07" / 05'08" / 05'20" / 05'05" / 05'45" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" | 994 / 994 |
| 2 | | 05'06" (+00'05") | 1000 / 1994 |
| 3 | | 05'07" (+00'06") | 1000 / 2994 |
| 4 | | 05'19" (+00'18") | 1000 / 3994 |
| 5 | | 05'05" (+00'04") | 870 / 4864 |
| 6 | | 05'05" (+00'04") | 996 / 5861 |
| 7 | | 10'36" (+05'35") | 470 / 6332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
110.27 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'07" | 00:10'13" |
| 3 | 05'08" | 00:15'21" |
| 4 | 05'20" | 00:20'41" |
| 5 | 05'05" | 00:25'46" |
| 6 | 05'45" | 00:31'31" |
| 6.3 | 10'40" | 00:35'04" |
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