3.7 km | 00:36:08 | 09:44/km日期: 2023-04-12 21:20 - 平均心率: 120 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 08'50" / 08'43" / 08'53" / 12'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'37" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'35" (+03'52") | 708 / 3708 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
33.95 km 
Adidas Adizero Boston10 累積 :
1541.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 08'43" | 00:17'33" |
| 3 | 08'53" | 00:26'26" |
| 3.7 | 12'24" | 00:35'13" |
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