Pietreo 2015/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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13.6 km | 01:29:28 | 06:35/km

日期: 2015-12-28 15:51 - 卡路里: 1177 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%

Pace: 08'28" / 07'04" / 06'27" / 06'01" / 06'30" / 05'40" / 05'23" / 05'27" / 05'38" / 04'56" / 05'44" / 06'40" / 07'15" / 14'31" /

12月累積里程 : 309.29 km

XT 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞和樺說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	07'04"	00:15'32"
3	06'27"	00:21'59"
4	06'01"	00:28'00"
5	06'30"	00:34'30"
6	05'40"	00:40'10"
7	05'23"	00:45'33"
8	05'27"	00:51'00"
9	05'38"	00:56'38"
10	04'56"	01:01'34"
11	05'44"	01:07'18"
12	06'40"	01:13'58"
13	07'15"	01:21'13"
13.6	14'31"	01:29'28"

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