今天與妙玲姐還有忠翰到亞緻會館去運動，這也是我第一次跑跑步機，可能是一直以來都跑運動場跟街道，所以今日我跑的非常不習慣，再加上根本吹不到冷氣，我是硬撐才跑完這4公里的。後來索性去騎飛輪，騎了二十分鐘，接下來的四十五分鐘都在練重訓，一個半小時就這麼的過去了，感覺充實。