10.1 km | 01:05:51 | 06:30/km日期: 2023-04-17 16:46 - 平均心率: 154 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 11808 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 07'04" / 06'11" / 06'20" / 06'24" / 06'18" / 06'29" / 06'16" / 06'17" / 06'16" / 06'18" / 15'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'47") | 1000 / 1000 | 177 / 78 |
| 2 | | 06'20" | 1001 / 2001 | 178 / 88 |
| 3 | | 06'26" (+00'06") | 1001 / 3003 | 179 / 86 |
| 4 | | 06'29" (+00'09") | 1004 / 4008 | 179 / 85 |
| 5 | | 06'31" (+00'11") | 1001 / 5009 | 180 / 85 |
| 6 | | 06'31" (+00'11") | 1001 / 6010 | 180 / 85 |
| 7 | | 06'20" | 1002 / 7013 | 180 / 87 |
| 8 | | 06'23" (+00'03") | 1000 / 8013 | 179 / 87 |
| 9 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 9014 | 178 / 86 |
| 10 | | 06'21" (+00'01") | 1002 / 10017 | 178 / 87 |
| 11 | | 06'42" (+00'22") | 109 / 10126 | 177 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
371.00 km 
mizuno wave rider26 累積 :
1520.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'11" | 00:13'15" |
| 3 | 06'20" | 00:19'35" |
| 4 | 06'24" | 00:25'59" |
| 5 | 06'18" | 00:32'17" |
| 6 | 06'29" | 00:38'46" |
| 7 | 06'16" | 00:45'02" |
| 8 | 06'17" | 00:51'19" |
| 9 | 06'16" | 00:57'35" |
| 10 | 06'18" | 01:03'53" |
| 10.1 | 15'26" | 01:05'51" |
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