TC SOU- 2015/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

TC SOU- 澳門
ID 190848

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7.0 km | 00:36:35 | 05:13/km

日期: 2015-12-30 17:25 - 地點: 松山 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%

Pace: 05'17" / 05'04" / 05'14" / 05'28" / 05'18" / 05'10" / 05'04" /

12月累積里程 : 202.10 km

asics Gelfeather glide 3-wide 累積 : 1345.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

TT, airca 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'04"	00:10'21"
3	05'14"	00:15'35"
4	05'28"	00:21'03"
5	05'18"	00:26'21"
6	05'10"	00:31'31"
7.0	05'04"	00:36'35"

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朋友動態

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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