8.0 km | 00:44:38 | 05:34/km日期: 2023-04-18 19:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'03" / 05'42" / 05'43" / 05'37" / 05'39" / 05'30" / 05'29" / 04'44" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" (+00'21") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
359.09 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'42" | 00:11'45" |
| 3 | 05'43" | 00:17'28" |
| 4 | 05'37" | 00:23'05" |
| 5 | 05'39" | 00:28'44" |
| 6 | 05'30" | 00:34'14" |
| 7 | 05'29" | 00:39'43" |
| 8 | 04'44" | 00:44'27" |
| 8.0 | 04'24" | 00:44'31" |
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