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 |  10.3 km | 01:03:11 | 06:08/km日期: 2015-12-31 05:00 - 地點: 不變 - 天氣: 冷 - 平均心率: 167 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 63% Pace: 07'49" / 05'26" / 05'40" / 05'52" / 05'39" / 06'30" / 06'31" / 06'02" / 06'05" / 05'52" / 06'13" / 基本訓練:維持一下跑感,準備硬著頭皮去挑戰真武山的好漢坡了
12月累積里程 : 188.82 km  Asics虎走 TJR272 累積 : 2112.8 kmGPX 上傳 | 8 years ago ·  留言
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