4.0 km | 00:19:00 | 04:45/km日期: 2023-04-19 19:11 - 地點: 善化區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 159 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 04'31" / 04'26" / 04'38" / 04'54" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
159.65 km 
亞瑟士 TARTHEREDGE3 累積 :
2158.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'26" | 00:08'57" |
| 3 | 04'38" | 00:13'35" |
| 4 | 04'54" | 00:18'29" |
| 4.0 | 74'45" | 00:18'46" |
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