6.3 km | 00:43:38 | 06:55/km日期: 2023-04-19 21:26 - 平均心率: 134 - 卡路里: 510 Cal - 總步數: 7616 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 06'39" / 07'11" / 06'47" / 07'16" / 06'44" / 06'53" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" | 1001 / 1001 | 174 / 85 |
| 2 | | 07'10" (+00'31") | 1000 / 2001 | 170 / 81 |
| 3 | | 06'50" (+00'11") | 1001 / 3002 | 174 / 83 |
| 4 | | 07'14" (+00'35") | 1001 / 4004 | 172 / 80 |
| 5 | | 06'44" (+00'05") | 1000 / 5005 | 177 / 83 |
| 6 | | 06'55" (+00'16") | 1000 / 6005 | 177 / 81 |
| 7 | | 06'51" (+00'12") | 294 / 6299 | 174 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
180.16 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
240.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'11" | 00:13'50" |
| 3 | 06'47" | 00:20'37" |
| 4 | 07'16" | 00:27'53" |
| 5 | 06'44" | 00:34'37" |
| 6 | 06'53" | 00:41'30" |
| 6.3 | 07'06" | 00:43'38" |
Jessica Sun 說推
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