10.1 km | 01:04:32 | 06:24/km日期: 2023-04-21 06:07 - 平均心率: 165 - 卡路里: 571 Cal - 總步數: 11294 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'45" / 06'11" / 06'17" / 06'15" / 06'33" / 06'11" / 06'25" / 06'18" / 06'36" / 05'28" / 20'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+01'14") | 1000 / 1000 | 173 / 84 |
| 2 | | 06'17" (+00'41") | 1000 / 2000 | 175 / 90 |
| 3 | | 06'23" (+00'47") | 1002 / 3002 | 175 / 89 |
| 4 | | 06'18" (+00'42") | 1000 / 4003 | 175 / 90 |
| 5 | | 06'39" (+01'03") | 1001 / 5004 | 175 / 85 |
| 6 | | 06'22" (+00'46") | 1000 / 6005 | 176 / 88 |
| 7 | | 06'27" (+00'51") | 1000 / 7005 | 175 / 88 |
| 8 | | 06'27" (+00'51") | 1002 / 8007 | 175 / 88 |
| 9 | | 06'40" (+01'04") | 1004 / 9012 | 171 / 87 |
| 10 | | 05'36" | 1000 / 10012 | 176 / 100 |
| 11 | | 06'12" (+00'36") | 61 / 10074 | 172 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 441.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'11" | 00:12'56" |
| 3 | 06'17" | 00:19'13" |
| 4 | 06'15" | 00:25'28" |
| 5 | 06'33" | 00:32'01" |
| 6 | 06'11" | 00:38'12" |
| 7 | 06'25" | 00:44'37" |
| 8 | 06'18" | 00:50'55" |
| 9 | 06'36" | 00:57'31" |
| 10 | 05'28" | 01:02'59" |
| 10.1 | 20'43" | 01:04'32" |
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