姜林明瑾 2016/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

姜林明瑾高雄
ID 169615

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3.0 km | 00:26:16 | 08:45/km

日期: 2016-01-01 16:44 - 地點: 優佳國中 - 天氣: 有點冷 - 卡路里: 158 Cal - 總步數: 4376 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 08'44" / 08'48" / 08'21" / 00'00" /

陪小朋友跑跑

1月累積里程 : 208.73 km

廠牌型號累積 : 2506.3 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Small Juh, kmj 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	08'48"	00:17'32"
3	08'21"	00:25'53"
3.0	-106'-28"	00:26'16"

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