9.4 km | 00:53:12 | 05:38/km日期: 2015-12-29 17:47 - 地點: 鹿港體育場 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 9296 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 51%
Pace: 05'42" / 05'33" / 05'27" / 05'25" / 05'36" / 05'36" / 05'36" / 05'32" / 05'32" / 07'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'41" (+00'16") | 1001 / 1001 | 179 / 97 |
2 | | 05'31" (+00'06") | 1005 / 2006 | 177 / 102 |
3 | | 05'25" | 1004 / 3011 | 179 / 102 |
4 | | 05'26" (+00'01") | 1006 / 4017 | 177 / 103 |
5 | | 05'33" (+00'08") | 1011 / 5028 | 177 / 101 |
6 | | 06'05" (+00'40") | 1005 / 6034 | 171 / 95 |
7 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 7034 | 174 / 102 |
8 | | 05'32" (+00'07") | 1001 / 8035 | 174 / 103 |
9 | | 05'31" (+00'06") | 1002 / 9038 | 173 / 104 |
10 | | 05'58" (+00'33") | 432 / 9470 | 149 / 111 |
12月累積里程 : 90.16 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'42" | 00:05'42" |
2 | 05'33" | 00:11'15" |
3 | 05'27" | 00:16'42" |
4 | 05'25" | 00:22'07" |
5 | 05'36" | 00:27'43" |
6 | 05'36" | 00:33'19" |
7 | 05'36" | 00:38'55" |
8 | 05'32" | 00:44'27" |
9 | 05'32" | 00:49'59" |
9.4 | 07'26" | 00:53'12" |