7.2 km | 00:52:32 | 07:15/km日期: 2023-04-22 06:23 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 07'13" / 06'59" / 06'57" / 07'09" / 06'59" / 07'18" / 06'59" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'22" (+05'26") | 240 / 7240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
94.84 km 
ZEPRO 順澤宮 累積 :
985.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'59" | 00:14'12" |
| 3 | 06'57" | 00:21'09" |
| 4 | 07'09" | 00:28'18" |
| 5 | 06'59" | 00:35'17" |
| 6 | 07'18" | 00:42'35" |
| 7 | 06'59" | 00:49'34" |
| 7.2 | 12'21" | 00:52'32" |
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